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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐷🐑。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦛🐖🐢，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐏，我想在这里成为传奇🦧，想象一下🐸，我从未接触过那种级别的球员🐖。他的兄弟让我放松🐈，但是……在健身房里🐹，我把一切都准备得很完美🐊，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐅🐍，那种级别的球员多贵啊🐏🐪。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐽，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐀。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐍🐸。这并不是大的改变🐹，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦛。”"我没有禁止他做任何事情🦧，因为球员必须感到自由🐺，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐾。""对托尼（吕迪格）来说🐒🦛，是他的家人🐻。比赛结束后🐩🐸🦥，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐾🦔。当然🐕‍🦺🦒，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐲。"描述吕迪格的身体素质时🐭，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦥。他的骨头硬度像石头一样🐈，当前锋们和他相撞时……嗯🐁，就像撞到了石头🦛。托尼强壮、高大🐘，但只有83公斤🐹🐷🦒。他非常敏捷、快速🦁，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦌🐷。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐕‍🦺🦏。他也一样🐭🐘。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐕‍🦺，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐄，这还不错🐻，因为马德里夏天的条件非常严苛🦔。我们训练得很好🐏🐼。托尼有点像皇马🐀🐹。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐻，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐮🦌，他说那已经是过去了🐃🐂，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦔。这令人难以置信🦨🐪，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦌，很了解自己的身体🦁。他总是知道自己的状况🐎🐼，需要什么🐕，这在组织训练时非常有帮助🐨。""除了他的身体素质外🐷🐷，他还有一个出色的头脑🐹🦁。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐖，他可能是个疯子，但要正确理解🐒。对我来说🐄🦄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐽🐘。“他从一开始就让你感到舒服🐊，然后和他聊天很愉快🐍。他真的很擅长讲故事🐆🐕，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐍🐇🦌，既激动人心又非常有趣🦥🐂。“我认为因为他的性格🐿🐆，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦌🐨，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦡。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐘。我为他取得的所有成就感到自豪🐊🐘，但所有功劳都是他的🐹🐂。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐂，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐭。"🐖🐃
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