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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦏，透露两人在训练中合作的相关情况🐘🐷。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦒🦔🐲，但从未接触过像托尼这样的球星🐏，我非常感谢他的信任🐍🐃，这也是我第一次接受采访🐿。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐮🦍，我想在这里成为传奇🦄，想象一下🐰🐹，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐅🐏🦥，但是……在健身房里🦏🦧，我把一切都准备得很完美🐖，把所有东西都擦干以防滑倒🐰。想象一下如果他受伤了🦎，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐁。他告诉我🦏，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐄🦡。从那时起🐹，我们就配合得很好🐽🐒，像一个团队🐒。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐄🐖🐽，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐱‍🚀🐑。”"我没有禁止他做任何事情🐽，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐘。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐪🦛。当然🐔🐾🦡，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦓🐸。"描述吕迪格的身体素质时🦛🦧🦔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦄。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦙🐕。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐒🐐。他非常敏捷、快速🐲🐲🐾，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🦨🐲，尽管所有球员都需要休息🐨。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐄🐪。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐹，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕🐾🦔，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦌。我们训练得很好🦄🦙。托尼有点像皇马🐀🐿。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐀🐐，正常情况下会稍微放松一下🐇，谈论第15冠……但不🐱‍🚀，他说那已经是过去了🦘🐺，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦨，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐗，需要什么🦡🦍，这在组织训练时非常有帮助🦥。""除了他的身体素质外🐽🐱‍🚀🐱‍🚀，他还有一个出色的头脑🦌。他非常聪明🐗，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐷🐷，他可能是个疯子，但要正确理解🐍🐅。对我来说🐅，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦛🦏。他真的很擅长讲故事🐲🐇🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐾🐭，既激动人心又非常有趣🐀。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐍，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🦓。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🦏，但所有功劳都是他的🐩🐾🐐。“是他上场比赛🐏🐂，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐺，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨🐇。"🐖🐱‍🚀
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